秋季腹泻的饮食调整

    1.流质或半流质食物：腹泻初期，可以选择米汤、稀饭等流质或半流质食物，逐渐过渡到正常饮食。

    2.避免刺激性食物：如辣椒、大蒜等，以免加重肠道负担。

    3.补充水分和电解质

    4.及时补充水分：腹泻可能导致脱水，应及时补充足够的水分和电解质，以防脱水症状的出现。

    5.观察病情变化：注意观察症状：如腹泻持续不缓解或伴有发热、重度失水等症状，应及时就医。