退休之后，我除了在学校老年协会和老教授协会担任某职，为离退休老同志竭诚服务之外，还坚持笔耕不缀，所涂鸦的拙作，时不时为相关报刊采用，大大充实了我的晚年生活，平添了无穷的乐趣。
归纳起来，笔耕之乐主要有三：
其一是老有所为之乐。写作是与年龄和体力无关的一种富有创造性的脑力劳动，只要你思维正常、灵感闪现且具有一定的写作能力，再老都可以敲打键盘、随心所欲地抒发情感和见地。当绞尽脑汁所写的文章被印成“铅字”见诸于报端之时，常常是心绪开怀、乐不可支的，有一种“我还行”的成就感，这种快乐是局外人很难体会到的。
其二是心态平和之乐。只有心绪平静、心无旁骛才能潜心笔耕，而心态浮躁、常怀戚戚之心是不太可能去干这活的。自从我的心思放在笔耕上后，所有的纷扰繁杂闹心之事都被我排除在脑外，我一门心思地集中于阅读、学习、积累、发现、构思、写作，感到自己的心态特别的平和、沉稳，整天乐呵呵的，烦恼与忧愁似乎与我无缘。
其三是强身健体之乐。众所周知，健康在于运动，运动有两种形式，一种是形体运动，以健康生理；一种是思维运动，以健康心理。多年来，由于我坚持笔耕，受益匪浅，虽已年逾七旬，但仍身体健康，除有轻度高血压之外，身体各部分的重要“机件”运转基本正常，头不晕、眼不花、耳不聋、走路两脚生风，思维较敏捷，心理素质好，有一种老来得志、潇洒自如的感觉。
当然，掌握正确的方法和养成良好的习惯对笔耕爱好者来说是非常重要的，如，不宜思考过度、久坐不动、熬夜写作、焦虑不安等，要不然，不但得不到快乐，反而会有损于健康，那就得不偿失了。
（刊于2018.5.10，稿件原文）
