为了丰富老同志退休后的文化生活，提高老年合唱团歌唱水平，离退休工作处聘请了体育课部刘建老师为合唱团指导老师，讲授歌唱技巧。刘建老师根据老同志的特点，用丰富的音乐知识，幽默的语调，高昂的激情以放飞心情，唱出健康为目的给老同志准备了一场场快乐抒怀的音乐盛宴。
刘建老师说：音乐就是养生，在音乐里可以体会到快乐，用歌唱锻炼好身体，促进全身血液循环，是有利于身心健康的很好手段。他看到老同志们在歌唱中，心中还有放不下的东西，面部表情舒展不开，于是为老同志们做了“音乐与养生”讲座。用朗诵古典经文来锻炼老同志的气息，用音乐冥想来放松老同志们心情，用人体音乐来促使老同志们全身运动。经过刘建老师的一场场精彩讲座，老同志们脸上绽开笑容，心情欢唱，从内心唱出欢乐的歌。
